Step Aerobic ist ein gelenkschonendes Konditionstraining auf einer höhenverstellbaren Plattform mit leichter Choreographie. Das Hoch- und Runtersteigen bewirkt eine gesteigerte Fettverbrennung und ist ein ausgezeichnetes Training für Beine und Po.
►Freitags um 19.00 Uhr mit Nicole
► Weitere Information zum Stundenplan sowie Kosten findest du in der
Rubrik Kurse für Erwachsene.
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