Step Aerobic


Step Aerobic ist ein gelenkschonendes Konditionstraining auf einer höhenverstellbaren Plattform mit leichter Choreographie. Das Hoch- und Runtersteigen bewirkt eine gesteigerte Fettverbrennung

und ist ein ausgezeichnetes Training für Beine und Po.

 

 ►Freitags um 19.00 Uhr mit Nicole

 

 Weitere Information zum Stundenplan sowie Kosten findest du in der

     Rubrik "Kurse für Erwachsene".